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LABORATORIO SPORTIVO



Laboratorio Sportivo
NUOTO

Finalità e obiettivi

* Instaurazione di un rapporto positivo con il "fattore" o "ambiente" acqua;
* Acquisizione, in "vasca", delle relative abilità motorie di base ( tecniche di galleggiamento, avanzamento, ecc.) necessarie per poter apprendere i fondamentali del nuoto;
* Correzione e consolidamento delle tecniche già in possesso relative ai quattro stili (libero, dorso, rana delfino);
* Perfezionamento e sviluppo delle tecniche relative ai quattro stili

Destinatari
Alunni di tutte le classi che aderiranno al laboratorio di nuoto

Coordinatore del progetto
Responsabile del progetto e coordinatore dell’iniziativa è l’insegnante di educazione fisica

Metodologia organizzativa
Nel corso della prima lezione gli alunni saranno valutati, direttamente in "vasca" così da poter stabilire i vari livelli di partenza.

Gli alunni saranno suddivisi in piccoli gruppi e, affidati ad un qualificato istruttore, avranno a disposizione un’intera corsia.

Metodo : globale, analitico, globale

Tempi
ottobre - dicembre (1° quadrimestre)

Frequenza
Le lezioni verranno effettuate nel corso del 1° quadrimestre, durante le ore dedicate ai laboratori (dalle ore 11,30 alle ore 13,10 di ogni giovedì)

Sono previste 10 lezioni così suddivise:
10’ ricerca tono funzionale
50’ lezioni in vasca
5’ defaticamento

Luoghi e strumenti
I corsi verranno effettuati presso la piscina comunale "Acquaviva" di Borgomanero con relative strutture ed attrezzature

Valutazione
Certificazione del livello di preparazione raggiunto mediante esame di fine corso

nuoto
alcune fasi delle lezioni



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